Como premisa es justo remarcar que sentir o experimentar ansiedad, en una justa medida, es “algo normal”. Se calcula que una de cada tres personas en el mundo sufrirá problemas relacionados con la ansiedad a lo largo de su existencia terrena. La ansiedad es esta sensación de amenaza o peligro que advierte la especie humana… Seguir leyendo «El primer paso para enfrentarse a la ansiedad es conocerla»
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